上夜班，身体虚弱，容易得病，求助，谢谢

      病情分析：
      你好，你描述的情况属于免疫力低下的表现的
      指导意见：
      你可以平时加强营养，注意工作的时候要适当活动下肢，避免长期站立。同时还要适当体育锻炼增强身体素质可以预防感冒的。必要是可以适当适用增强免疫力的药物
      

      病情分析：
      你的症状属于阳气虚，气能生血，气虚则血虚，你同时还有心血虚。气虚不固则易感冒。
      指导意见：
      和你上夜班，日久损伤阳气有关，你最好调调班什么的，身体重要。平时不要吃凉的，加强营养，多食温补的食物，如大枣，莲子，肉桂，核桃等。
      
      以上是对“上夜班，身体虚弱，容易得病，求助，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述来看，你的情况是因为上夜班，造成的身体虚弱，引起不适的情况的。
      指导意见：
      这样的情况需要积极的适应夜班的情况，然后再积极的口服健脾丸，谷维素，多虑平，安神补脑液等进行治疗，这样就可以让你的睡眠查的情况得到很好的改善的，同时增加营养，多锻炼身体，这样就可以来。
      

      病情分析：
      你好，属于阳虚体质。与劳累、昼夜颠倒有关。
      指导意见：
      建议口服三肾丸。平时多食河虾、 海虾、 海参 、核桃仁（胡桃仁） 、羊肉 、淡菜 、鸡肉、猪肝、猪肝、鹿肉、鳊鱼、带鱼、贻贝、粳米、糯米、小麦、南瓜、红枣等。
      

      病情分析：
      根据你的情况我认为你是肾阳虚和气血不足引起的。由于你经常上夜班，打乱了睡眠的规律，引起睡眠质量太差。气虚出现表虚不固，容易出现感冒。阳虚生外寒会表现为怕冷。
      指导意见：
      建议你找中医治疗，补肾阳兼补气血，平常多锻炼身体，增加自身抵抗力。