咨询能全面调理身体的中药或药方
健康咨询描述：
长期失眠，比较担心身体
6年前
曾经的治疗情况和效果： 偶尔服用过思诺思
想得到怎样的帮助：长期失眠很担心自己的身体，长期处于亚健康状态，希望有种能全面调养身体五脏六腑的中药或药方，最好可以长期服用，把受损的身体能补回来，请各位医生推荐推荐，谢谢
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
长期处于亚健康状态，需要进行全面调理。
指导意见：
这种情况最好的选择就是吃六味地黄丸，滋阴补肾，而且对你的失眠还有一定的帮助。
谢谢程医生，不过六味地黄丸貌似太普通了，功效好像也就补肾，我想是否有哪种全面调理的药方
你现在还很年轻，而且你又想长期使用，不宜用大补的方。六味地黄丸是比较平和，是一种比较好的选择。平时有空多锻炼，一日三餐的营养要跟上，毕竟药物只是起辅助作用。还是要吃得好，睡得好，多运动，身体自然就好了。
病情分析：
您好，失眠有可能是心肾不交导致的，也有可能是气虚导致的。的确需要慢慢调理。
指导意见：
如果想全面的调理身体，并且脾胃功能比较好的话。可以吃固元膏之类的东西。各地流行的不一样。可以结合自身和当地的情况来选择。这些里面含的中药多为药食同源的东西，所以基本上没有副作用。每天吃一勺，坚持天天吃。慢慢的会有改善的。
疾病百科| 亚健康
温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
