体寒的人能不能吃苦瓜
女 | 20岁 2007-04-13 14:21:29
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健康咨询描述：
本人最新体重增加，想要减肥，近日听说吃苦瓜可以有效快速减肥，苦瓜应该是寒性食品，我体制比较弱，不知道能不能用吃苦瓜的方法减肥。
如果不适宜用这种方法，专家可否给点减肥的建议（最好是吃水果或蔬菜的方法）。谢谢
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