有10年的头痛史

      你好，根据你的描述考虑神经痛的可能。原因可能是由于长期的体位姿势不良引起颈部筋肉紧张挛缩，压迫神经所致。
      建议你去医院的疼痛科或针灸推拿科就诊，采取推拿，穴位注射，小针刀等方法治疗。应该会有不错的疗效。平时注意避免长时间伏案，操作电脑，枕高枕，躺床上看电视等不良习惯。保持良好的情绪，避免精神紧张，压力过大等。
      

      病情分析：
      首先考虑的是，颈椎病。
      其次，中医认为是，肝气不舒。
      指导意见：
      请问您是否颈部压痛，僵硬。
      是否长期伏案。
      您作息时间是否规律，睡眠是否充足，是否熬夜。
      是否爱生气，爱计较或者心里有事老放不下
      胃口如何，大小便如何。叹不叹气？
      

      病情分析：
      你好，所述情况像是神经性头疼，颈椎也有一定的问题
      指导意见：
      您可以选择针灸推拿的方式进行治疗，舒筋活络改善颈椎部粘连或神经压迫症状，整个情况从而得到改善，同时检测血压是否在正常范围。祝好！
      
      以上是对“有10年的头痛史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！