抑郁病调节方法

      病情分析：
      你好，患者是否经历了什么重大事件？受到了巨大的创伤？
      指导意见：
      如果是经历了什么重大事件，那么心病还须心药医，他要解开心中的结，就需要他自己把事情想清楚，放下心中的包袱，自己才会有一个好心情。好心情是自己给自己的，自己主观努力了，效果会非常明显。
      周围的人多关注一些，多给他一些温暖，让他感觉到周围的人还爱着他。过鼓励他、夸夸他，帮助他树立信心和勇气。
      另外，如果情绪低落到严重影响了生活和工作，可以咨询精神科医生，看看能不能服用一些辅助药物帮助恢复。

      病情分析：
      你的症状表现就是一个抑郁症的表现，我建议你去医院做个DNR 检查 确诊。
      指导意见：
      抑郁症，表现出严重的病症，单独靠自我调节是不可能好的，你自己是没有办法让症状消失的。还是要借用药物治疗的同时，再做好心理治疗，心理调节，这样更容易恢复
      医生询问：
      建议你去正规医院精神内科检查，治疗，可以服用无副作用的中成药物。
      

      你好！根据描述现在有抑郁症的倾向，抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态很重要，建议平时调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，和身边的朋友多沟通交流，多参加户外活动，及时接受正规的治疗，可以通过中医中药配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
      
      以上是对“抑郁病调节方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！