转呼拉圈对人体有益还是有害？
女 | 26岁 悬赏20个健康币
2007-04-14 16:19:07
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健康咨询描述：
长期在办公室工作的人群，腰部容易有赘肉，普遍认为转呼啦圈可以增加腰部肌肉运动，能达到减肥效果，没事在家转呼拉圈，是一种锻炼，也增强了腰部肌肉。但有人也说转呼拉圈对身体不好。
请教专家:怎样评价“呼拉圈运动对人体的影响”。
第一次问题补充:(2007-4-14 20:06:27)因市面上的呼拉圈品种繁多，大小/重量都有很大区别，请问专家购买哪一类型的才合适？
谢谢！
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徐医生 主治医师
擅长: 眼病,耳鼻喉科疾病
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2007-04-14 17:04:18
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