腿部肌肉萎缩，登高上楼梯困难，该如何锻炼
男 | 22个月 悬赏10个健康币
2010-10-03 18:42:35
1人回复
来自
健康咨询描述： 检查一次肌酸激酶 如果值正常，递减5mg
曾经的治疗情况和效果： 但是，腿部肌肉萎缩，导致登高上楼梯困难
想得到怎样的帮助：请问 我现在该如何锻炼 恢复腿部肌肉？
我现在平常走路是正常的，就是登高困难
我该主要锻炼哪部分肌肉呢？
该做哪些运动？
其他类似问题
医生回复区
2010-10-03 19:06:07 我要投诉
病情分析：
腿部肌肉萎缩除了配合医生的治疗以外，还要做好保健措施。
指导意见：
指导意见：建议你要有积极乐观的治疗信心，减少压力，避免过度脑力劳累和避免精神剌激。饮食营养要调配适当，不要偏食、多吃富含高蛋白的食物如：瘦肉、豆腐、黄豆、鸡、鸭、鱼、鸡蛋、动物蛋白和植物蛋白和新鲜蔬菜水果，营养搭配对腿部肌肉萎缩病人来讲非常重要。忌辛辣、生冷性食物，戒烟酒。生活要有规律，劳逸结合，预防感冒。进行适当的体育锻炼，不要过度运动。根据病情，可按摩、气功、踏三轮车、缝纫等。也可加点中药用热水泡脚。
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