扭伤了脚，脚背肿起，该怎么办

      病情分析：
      如果拍片没有骨拆迹象，表皮没有损伤。
      指导意见：
      24小时内可以冷敷，48小时后再热敷。可以口服消肿，活血化淤的药。
      

      你好，向你描述的这种情况是脚部扭伤，像这种情况，48小时内，需要注意冷敷处理的。超过48小时以后再考虑热敷，注意患肢抬高制动，服用活血化瘀止痛的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，如果说现在受伤才三个小时的话，那么你只要使用冷水冷敷就可以了，到六小时的时候就可以停止了，然后就是再休息十八个小时，然后改用热敷，这样的话就可以减少你伤口的水肿出血，而且可以加速已经形成的水肿吸收的
      指导意见：
      因此建议的话就是说受伤后应该冷敷的，等二十四小时以后再热敷，这样就可以恢复很快了
      
      以上是对“扭伤了脚，脚背肿起，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，急性扭伤肿胀后，一般需要休息，不适宜再走动，只要没有伤到骨头就比较放心。
      指导意见：
      现在应该用冷敷，可以控制肿胀发展，24小时之后才可以热敷，加快血液循环。希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      根据病情分析，你属于软组织挫伤
      指导意见：
      软组织挫伤48小时内冷敷科减轻皮下出血，肿胀，疼痛，48小时后热敷，可促进吸收，活血化瘀。