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如果这种情况确诊为脚扭伤，目前我建议一定要减少活动，注意休息，患肢要抬高位置，同时口服一些活血化瘀止痛的药物，局部也可以应用一些活血化瘀的喷剂，必要时最好去正规医院到骨科门诊拍一下片子
你好，如果由于不小心把脚被扭伤的这种情况下应该是不要紧的，这种情况下是可以做一些冷敷，然后热敷的，这种治疗可以适当的吃一些活血化瘀的药物，比如说37片来进行调养，外用一些活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂来进行治疗。
医生，现在已经快48小时了。这种情况可以揉吗
扭伤后24小时内需要冷敷治疗一次五分钟左右就可以每四小时一次。扭伤24小时后才可以热敷治疗一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动。也可以外用云南白药气雾剂。
以上是对“昨天把脚背扭伤了，肿了很高高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
需要按摩吗，怎么判断骨头有没有事
不需要按摩，骨头有问题不能活动的。
脚底按着也痛，可以行走，但是用不上力。只能拖着走，应该不是骨折吧
这种情况骨折的可能性不大，三天后疼痛无缓解就需要检查一下片子看看。
48小时以后可以揉了吗
48小时后可以按摩的。
你好，足部的扭伤易造成跖附关节的脱位，或者是骨质的撕脱性的骨折，建议你到医院行足正斜位片的检查，排除有无所脱位及骨折的情况，同时伤后48小时内可以做冷敷，但不要按揉，否则会引起疼痛肿胀加重，局部可以外用云南白药气雾剂，口服一些三七片，沈阳红药等活血化瘀类药物。同时患肢不要负重，卧床休息
中间那一块红了，然后周围都是青的。是怎么回事
组织损伤后的皮下出血，所以会淤青
医生今天第三天了，有点发红是要好的迹象了吗
淤血吸收，颜色会慢慢变淡。
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