妊娠期糖尿病餐后2小时血糖

女 | 27岁悬赏2个健康币 2010-10-09 12:02:16 1人回复来自

健康咨询描述：妊娠期糖尿病
怀孕29周检查出妊娠期糖尿病，做糖耐量试验，空腹正常，两项偏高。

曾经的治疗情况和效果：查过两次静脉血，均在4.5左右（为吃完饭后两小时），用血糖仪查过两次餐后两小时，最高6.1。

想得到怎样的帮助：1 餐后两小时应该是吃完饭后两小时还是开始吃饭的时候开始算？
2。今天8:20开始吃早饭，故意吃得有点甜，吃了孕妇奶粉、柿子、馒头、鸡蛋，8:40吃完早饭，10:10用血糖仪查血糖，为8.2，是否偏高？
3。加餐一般吃什么呢？水果一天最多吃多少？

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餐后两小时血糖，指的是吃完饭后两小时测定的血糖水平。尤其是在妊娠期，如果高的不是很明显的话，建议控制好饮食，减少高糖食物的摄入，多吃些粗粮杂粮，多吃新鲜蔬菜和水果。平时要适当的进行运动运动，能够增加能量的消耗，改善胰岛素的抵抗，维持血糖的稳定。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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