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糖尿病前期的治疗措施主要包括饮食、运动、药物三个方面。具体如下:一、合理膳食,要控制每日进食的总热量,使体重控制在理想体重的±10%左右,理想体重=身高-105,身高的单位是厘米,理想体重的单位是千克,另外还要合理分配各种营养成分,饮食中蛋白质、脂类、碳水化合物所提供热卡占总热卡的比例分别为15%、25%、60%左右;最后还要限制饮酒量,要戒烟。二、科学规律的运动,通过运动消耗体内的热量,促进脂肪分解,增加体内胰岛素的敏感性,从而降低血糖,一般选择餐后1小时左右运动,每周运动时间为150分钟以上。三、药物治疗,目前有很多的循证医学证据证明在糖尿病前期加用二甲双胍或者噻唑烷二酮类药物,可以明显延缓糖尿病前期发展为糖尿病的时间,甚至使糖尿病前期病人恢复为正常人。
那你这个情况的话,应该还是说喝汤后的血糖偏高有一点点的关系,应该还是说刚有的这种症状,建议你还是要控制饮食,然后穿厚的话,适当的运动应该是没什么大问题的。这样的话,你的这个血糖还是能控制的比较理想一些。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,不知道你是否有糖尿病,平时我们有两种指标,第一种是没有糖尿病也就是正常人群血糖水平,要求空腹血糖小于6.0mmol/L,餐后两小时血糖小于11.1mmol/L。第二种情况,有糖尿病的人群血糖的控制范围,如果说比较年轻,没有任何并发症,也没有低血糖的风险,空腹血糖要求小于6.0mmol/L,餐后两小时血糖要求小于8.0mmol/L,如果说有并发症或者是有低血糖的风险,或者是年龄比较大,血糖控制范围可以适当放宽,比如空腹血糖可以放宽到7~8mmol/L。餐后两小时血糖可以放宽到8~10mmol/L,
以上是对“血糖餐后2小时10.5”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你血糖检查结果不属于糖尿病,没有达到糖尿病的诊断标准,一般空腹血糖大于7或餐后2小时大于11才可以诊断为糖尿病的,
指导意见:
为了预防血糖升高,建议平时注意控制饮食,低糖低脂肪饮食,尽量减少面食的摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期复查血糖。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,您的餐后两小时血糖高于正常范围。
指导意见:
建议您先从饮食上注意,忌食辛辣刺激肥厚油腻刺激性食物,特别是低糖饮食。适当多运动,注意休息,避免劳累和熬夜。一周后复查血糖。必要时到医院内分泌科就诊。
病情分析:
您好,根据您所说的空腹血糖6.1餐后一小时血糖10,餐后两小时10.5,糖化血红蛋白5.5。
指导意见:
一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升,餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。您的血糖值有点高,建议您再复查几次血糖值。
病情分析:
你好,根据你的检查数值目前还不能完全判断是糖尿病患者,只是血糖数值较高一点,你可以通过饮食控制和锻炼进行调整。
指导意见:
血糖的正常值为空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后2小时小于7.8mmol/L,糖化血红蛋白4.3-5.9,由于检测仪器和程序、试剂的差异,有可能存在一些偏差,你基本上接近于正常值,可以通过饮食和运动进行调整,定期复查。
以上是对“血糖餐后2小时10.5”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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