可以减10到15斤左右，不要吃药

      病情分析：
      在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.
      指导意见：
      对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢.多做些户外健身运动.对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑,爬山,快步走,球类运动,游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止，控制主食和限制甜食
      
      

      病情分析：
      您好：首先人的胖瘦大部分是遗传原因。再有就是要减肥必须控制饮食。市场上推行的减肥药减肥茶大多都是骗人的，吃过后会使体质虚弱，而且都很容易反弹。
      指导意见：
      现在您正处于生长发育年龄，不建议您特意减肥，健康就是美。
      健康的减肥方式就是注意合理搭配饮食，多做运动！