健康咨询描述: 我是名高中生.每天晚上大概十二点半睡觉.六点半起床.所以我每天都有睡午觉的习惯.但是睡了大约四五十分钟后.起来头很晕.使不上力.坐着就只想把眼睛闭上.睁不开眼.要一个小时才会恢复.请问我是缺少什么吗?还是睡姿的问题.没有失眠的症状.谢谢!
病情分析:
据你的情况午休后头晕是休息不好引起的。
指导意见:
据你的情况是睡眠时间太少大脑休息不好引起的所以据你的情况你应该调整自己的生物钟晚上睡觉早一点休息好了就会好了。
病情分析:
你好,如你所述情况,考虑你的症状不甚典型,暂无法判断是否为病态。
这里建议你做一些健康检查,以期了解健康情况。
指导意见:
具体检查包括血尿常规,也可以做个心电图,根据检查结果判断病情。
高中生学习压力比较大,注意调节情绪及压力,加强营养,饮食规律,希望对你有帮助
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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