感冒好了之后头一直晕可能由多种原因引起，如贫血、血压异常、脑供血不足、内耳疾病、自主神经功能紊乱等。
1. 贫血：感冒期间身体消耗增加，若本身存在贫血情况，可能导致头晕。应多吃富含铁的食物，如瘦肉、豆类等，必要时遵医嘱补充铁剂等。
2. 血压异常：感冒后血压波动可能引起头晕，如血压过低或过高。要注意监测血压，保持规律作息，避免突然改变体位。
3. 脑供血不足：感冒可能影响脑部血液循环，导致脑供血不足而头晕。可适当进行颈部按摩，改善脑部供血，避免长时间低头等。
4. 内耳疾病：感冒病毒可能侵犯内耳，引起内耳疾病导致头晕。注意休息，避免噪音刺激，如有需要可使用改善内耳循环的药物。
5. 自主神经功能紊乱：感冒后自主神经功能失调，也会出现头晕症状。可通过调整生活节奏，进行适量运动，如散步等，来调节自主神经功能。
注意要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，若头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
