下眼皮发黑,大概有一睡眠还好,饮食不错

      病情分析：
      你好！如果有条件的话请上传清晰图片以便进一步确诊，因为相似症状的皮肤病有很多，而且皮肤病的诊断主要靠看来诊断。
      指导意见：
      你的情况要考虑色素沉着，治疗没有太好的办法，如果2年不能消退那要考虑激光或者别的去色素的药膏外用，可以暂时观察，同时注意排除其他疾病的可能，具体的建议正规医院皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。
      

      病情分析：
      您好，很乐意为您解答相关疑问。这可能是肾阳虚，水液气化无力，可表现为全身水肿，小便不利，面色光白，神疲体倦等湿象。可以参考服用桂附地黄丸--成分：肉桂、附子（制）、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。辅料为蜂蜜。功能主治：本品所治病证为肾阳虚证，是由于肾中阳气不足所致，故治疗上以温补肾阳为主。全方以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到“益火之源，以消阴翳”的目的。或者用金匮肾气丸，成分：地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（炙）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。辅料为蜂蜜。该方温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
      指导意见：
      建议您劳逸结合，尤其在这秋冬交际之时，肾阳更容易无端耗散，多参加室内运动，注意防寒保暖，以固护阳气。推荐给您一个加长气功--养阳功：自然盘膝式，两小腿交叉，足掌向后外，肾部着热垫，双大腿置双小腿上，头微前倾，双目微闭，两上肢自然下垂，或将一手置于另一手上，放在大腿上，全身放松，意守丹用，自然轻呼吸，每次练30分钟。还有就是，有空的时候尽量多练练“提肛”养生操，以固护阳气，同理，在方便的时候，也禁止说话。另外饮食方面也应尽量少吃生冷食物，多吃桂圆、芝麻、韭菜等壮阳食品以及黑色食物。生活乐观。最后祝您身体健康，事业顺心，家庭美满。好了，就这些了，晚安。