山药薏米芡实粥
健康咨询描述：
1.舌苔白，有时厚，吃过饭舌苔看起来就红润一点，舌边无齿痕，无口臭
2.天气一转冷，早上起来就便溏，平时大便正常或者稀软，小便清长
3.脸上长痘，但无上火症状，无溃疡，牙痛
曾经的治疗情况和效果： 最近听说山药薏米芡实粥对补脾胃有很好的疗效，吃了一个星期，好像没什么特别变化。
想得到怎样的帮助：请问我的是脾胃虚弱还是虚寒，或者是湿热啊，山药薏米芡实粥适合我吗，薏米不是微寒吗，能加进去吗，每晚泡脚有帮助吗，谢谢！
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医生回复区
病情分析：
你好，早晨大便溏，小便清长，舌苔白有时厚，应该是脾虚湿阻，你可以用山药薏仁芡实粥煮粥，稍稍加一点陈皮也可以的。至于用量按由大到小的顺序，薏仁最多、其次山药、再就是芡实、最小陈皮。
指导意见：
每天用热水泡脚是有好处的，应该坚持才会有益。薏仁可以加，没有事的。
病情分析：
你好，根据你的描述首先是考虑脾胃虚弱，治疗的方案是一样的。都是温补脾胃
指导意见：
初步建议，你说的那个方子，可以饮食。薏苡仁的寒性不大，对你没有影响。如果担心可以饮食薏苡仁山药苍术粥。这个方子也可以。
疾病百科| 口臭（别名：口腔异味）
温馨提示：
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。
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