健康咨询描述: 2009年十二月,早上头晕,头胀,血压90-140,以前是80-120,往后失眠,紧张
曾经的治疗情况和效果: 吃过西药黛力新,喝过中药,症状好了,可是血压现在还是不稳定,有时正常,有时偏高,还经常口腔溃疡,总是在月经快来时
想得到怎样的帮助:怎么能让我血压稳定
你好,休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。你的血压水平暂时不需要用药,从生活上进行调理。平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。
病情分析:
原发性高血压,这个疾病不可怕,因为只要是使用药物就是可以控制,还可以防止心脑血管疾病的出现。
指导意见:
最好在医生的指导下选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,要注意少吃盐,应多吃蔬菜、水果,补充钾盐;进食脂肪过多也与血压升高有关,因此应减少脂肪摄入。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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