健康咨询描述: 前段时间,我由于运动没有活动开,不慎崴脚,而且还是连续3次,每次都是刚好一点就又崴了,教练说我这是习惯性崴脚了,说换关节空隙太大,请问怎样治疗才能让我好的彻底呢?
曾经的治疗情况和效果: 第二次崴脚就佩戴了加压护踝绷带第三次崴脚的时候没有佩戴。
想得到怎样的帮助:请问习惯性崴脚怎样治疗才能彻底康复呢?
病情分析:
患者,患者反复崴脚3次。考虑习惯性崴脚。是由踝关节囊或韧带松弛导致的,没有什么好的办法。注意走路方式。
指导意见:
如果实在无法避免崴脚,建议到医院骨科查查,必要时做个MRI,看是否有做手术矫正的必要?
病情分析:
你好,平时注意多保护就好了,脚重心尽量向里
指导意见:
建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.擦药油有必要,但关键是休息. 准备运动一定要做好,别看动作无聊。可作用就在那摆着
以上是对“习惯性崴脚怎么治疗才能康复?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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