崴脚康复崴脚康复崴脚康复崴脚康复

      崴脚半个月了，还是存在局部的疼痛或者是功能方面的一些异常的话，那么说明局部的功能还是没有完全恢复的，这种情况下那么仍然是需要加强相关部位的保养的，尽量的避免剧烈运动的，可以适当的做一些局部的热敷，可以适当的做一些电刺激的相关的理疗都是可以的。
      

      这种情况，首先考虑踝关节的软组织的损伤，有些需要严格休息一个月的时间，现在休息时间太短，而且还有跑跳的情况，所以病情就会恢复缓慢，可以佩戴一个护踝，保护一下关节，外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，口服洛索洛芬钠胶囊3到5天
      

      这种情况半个月还没好的话，原则上要去拍个x光片，看起来严重的骨折是不会有的，但是轻微的骨折有可能存在，轻微骨折可以进行石膏固定，现在可以多用热毛巾热敷，平时尽量把脚抬高，睡觉的时候脚下垫个枕头，活血止痛药可以继续服用的。
      
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