健康咨询描述: 就是经常感觉累,睡一晚上觉得第二天还是缓不过来
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:生活该如何调节呢?
病情分析:
这种现象见于三种情况:气虚、湿停滞或前两者同时见。脾气虚会引起湿邪在体内停滞,停滞的湿邪又会阻滞脾气的运转,导致两者互见。
指导意见:
一般这种情况出现的比较短的话属于湿邪阻滞,化湿邪就好。如果时间比较长就会出现脾气虚的状态,除化湿邪外再健脾益气为佳。可以吃一些健脾益气的中成药,普通药店都有卖,可以自己挑选。另外也可以到中医门诊开几副中药。还要注意保持每天的活动量,长时间的坐或者躺会加重症状。
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