睡眠没有过，即使吃药睡着了也是整晚做梦,

      你好！很多因素会导致睡眠不好：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的， 你目前的情况属于脑神经衰弱的表现，建议中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于功能性的疾病。
      指导意见：
      你的情况和情绪关系很密切。建议去开点中药调理一下，就不会这么烦了，中医上讲你这属于心肝火旺，吃点黄连温胆汤就会好点，如果还是失眠，可以吃点朱砂安神丸试试。平时多出去玩玩，慢慢就会好了。
      

      病情分析：
      首先 请你向我陈述一下你压力大的原因
      指导意见：
      依据原因才能提供更好的方案 睡不着觉不要吃一些安眠药 对大脑不好
      
      以上是对“睡眠没有过，即使吃药睡着了也是整晚做梦,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你目前的情况，抑郁症的可能性大，吃药治疗“心境抑郁”并不是最好的惟一的办法，“心境抑郁”主要是由心情决定的，“心病还得心药医”、“解铃还需系铃人”。
      治疗建议：1.建立信心，对生活中偶尔遇到抑郁经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔抑郁之后，如不担心抑郁的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。2.安排规律生活，避免抑郁的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。3.经颅微电流刺激疗法，不用服药治疗抑郁最有效的方法，疗效快、无副作用和依赖性是这个疗法的特点，该疗法通过美国FDA认证、欧洲CE认证和中国药监局认证。4.睡前放松心情，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。5.设计安静卧房，尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。6.使睡床单纯化
      ，养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。7.睡前饮食适度，睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。8.饮酒不利睡眠，不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。9.保持适度运动
      ，每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。
      那也不妨试一试镇痛安眠垫。它产生的的是一种模拟人体磁场特点的生物磁场，可作用于人体可对人体本身的神经脑部磁场进行纠偏，并通过增强人体经络的生物电磁能，改变患者大脑异常的脑电波，以此实现对抑郁的治疗并推动经气运行，从而达到通经络、增加脑部供血供氧、降低大脑皮层末梢神经的兴奋性，产生促进组织新陈代谢、催眠、镇痛、镇静、活血的效果。
      树立对生活的信心，自我调节是最重要的，相信自己，你一定可以的，愿你早日找回自己的快乐！