便秘拉不出屎怎么办？

      病情分析：
      
      多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
      指导意见：
      一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善便秘的。
      

      病情分析：
      您好，引起便秘的原因有很多，象平时饮食不当或是胃肠功能不好等都会导致便秘的。同时便秘也会引发其他的疾病。
      指导意见：
      建议您应该从饮食上调理，一定要多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。平时要多喝水，或是服用点增加肠胃蠕动的药物,如：莫沙必利等。