怎样更多更好的吸收猪皮里的胶原蛋白？

女 | 38岁悬赏100个健康币 2010-10-26 16:40:11 1人回复来自

健康咨询描述：听说是猪皮可以美容，现在我经常喝猪皮熬的汤，可是胶原蛋白人体是很难吸收的，请问，我要搭配什么吃才能更多更好的吸收猪皮里的胶原蛋白呢？

想得到怎样的帮助：请问，我要搭配什么吃才能更多更好的吸收猪皮里的胶原蛋白呢？

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2023-01-04 12:35:47 我要投诉

      病情分析：
      您好，您可以在吃猪皮汤的时候，辅助使用一些维生素E。
      指导意见：
      维生素E有辅助吸收胶原蛋白的作用，您在吃猪皮等天然的胶原蛋白补充源时，可以再吃一些胶原蛋白粉，性价比是很高的。

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