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求心理专家。我该如何克服恐惧

男 | 30岁 悬赏1个健康币 2010-10-26 22:21:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 我们这有艾滋病人,有一次晚上我出去接我朋友。走过去.看那有个人,象有病的那个人。在我朋友后面走着,说实话我并没有歧视他们的意思。只是心中已经解不开害怕的阴影了。当时有点担心朋友在那过的时候的安全。朋友手上有一点点伤。不知道为什么当时就想回去看看是谁。送了朋友我就马上去。按我的速度觉得那个人。还走不出那个道。但我过去已经没有那个人了。是晚上。当时在那过的时候就害怕了,害怕他在一个黑胡同里,用针管往外面整病毒,当时嘴唇上有点反映。象有什么一点东西到嘴上了正好嘴唇有破的。但不疼。当时就很害怕。现在写到他要在黑胡同里。不知道为什么,又眼皮有点跳。现在好担心。请专家门给分析看看,我是不是有恐惧症了。我说的经历的这个事有危险吗?麻烦大家给分析分析,谢谢了。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:麻烦你们了。

回复区

卢剑涛
卢剑涛 医师 擅长: 擅长心血管疾病的诊断如:冠心病、急性心肌梗死、高血 帮助网友:1293称赞:174
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2010-10-26 22:29:25 我要投诉

      病情分析:
       这个应该是属于恐惧状态,还有一点焦虑状态的表现,如果情况比较严重,影响你的正常生活,可以认为是一种特殊的场所恐怖症
      指导意见:
       建议你用行为治疗,系统脱敏疗法比较适合啊
      

2010-10-26 22:31 ask12419671d0 追问

系统脱敏是什么?

2010-10-26 22:41医生回答:

就是逐步的暴露在那种场景下,从轻一级逐级到重一级,一点点的让你在那种环境下不产生恐惧心理

当沙子遇上风
当沙子遇上风 其他 帮助网友:329称赞:77
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2010-10-26 22:29:22 我要投诉

      你好:
       你的情况还是由于过度恐惧所造成的。你所经历的这一切并没有艾滋病的传播所具有的途径,所以不会感染爱滋病。所以请你放心的去生活。阳光总是灿烂的!!!
      

妇科陈幸
妇科陈幸 其他 帮助网友:11163称赞:2276
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2010-10-26 22:30:48 我要投诉

      病情分析:
      你好!艾滋一般是通过血液和分泌物传染的。
      指导意见:
      你和病人没有直接接触是不会传染的,是你多虑了,
      
      以上是对“求心理专家。我该如何克服恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

jz__doctor
jz__doctor 其他 擅长: 临床内科疾病 帮助网友:2108称赞:200
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2010-10-26 22:29:55 我要投诉

      病情分析:
      根据你的讲述你属于心里过分紧张造成的。
      指导意见:
      你是由于过分的谨慎造成的心里恐慌,建议你没有必要如此的担心,艾滋病主要通过血液,性传播,还要母婴传播,你避免这些就可以。
      

疾病百科| 艾滋病

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