健康咨询描述: 脸上有小泡。经常熬夜
想得到怎样的帮助:你好,大夫!我的一个朋友开大车经常熬夜,吃辣的东西脸上也起了很多小泡,不知道需要补充一些什么维生素才好呢?
病情分析:
根据你的描述看你的朋友那么补充维生素方面要多方面补充,特别是补充维生素c
指导意见:
多吃点维生素丰富的食物水果,另外要你的朋友要注意排毒,用清肠排毒胶囊等
病情分析:
熬夜时排毒功能受影响,毒素不能正常的排出而在身体里,从而表现出脸上长泡。你的朋友也是由于这个原因。晚上9点到11点,人体淋巴的排毒过程;11点到凌晨1点肝脏开始排毒;凌晨1点到3点事胆的排毒时间;凌晨3点到5点,肺开始排毒。5点到7点大肠排毒。吃辣的东西加重肝脏的排毒负担。
指导意见:
排毒的水果有樱桃、深紫色葡萄、苹果、草莓。建议多吃。维生素E、维生素C、胡萝卜素适时补充也可排毒。
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