秋葵的功效与作用。常吃有什么好处。对经常熬夜的人有

男 | 29岁悬赏6个健康币 2022-03-21 19:57:19 1人回复来自

健康咨询描述：秋葵的功效与作用。常吃有什么好处。对经常熬夜的人有没有好处

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2022-12-15 21:13:06 我要投诉

秋葵适合大部分人群使用，它可以帮助改善便秘，缓解饥饿，能够美容养颜，秋葵里面含有果胶，牛乳聚糖，也能够治疗胃炎和胃溃疡保护皮肤和胃黏膜，可以增强身体的耐力，抗疲劳和强肾补虚的作用。经常吃秋葵可以减少熬夜对身体带来的伤害，吃秋葵可以缓解疲劳，也能够补钙。

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