健康咨询描述: 了,也有坚持做“米”字操,但是,感觉左肩膀很硬,很酸,现在,感觉胸闷得很,呼吸都会痛。
想得到怎样的帮助:想说,能不能提供些治疗方法。。。
病情分析:
你的症状是颈椎肌肉损伤所致,会影响肌肉功能。这不是颈椎反弓影响的。
指导意见:
现在应以牵引为主。配合肌肉按摩治疗。平时要注意坐姿,不要长时间低头。
建议买个颈部牵引器自己在家牵引,至少要坚持半年到一年,每天十五分钟,不要太重,再就是不要埋头姿势太久,多仰头,睡觉时颈部一定要垫枕,这个年龄一般会慢慢纠正,症状也会相应减轻,贵在坚持
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