请问脚踝处软组织扭伤后的恢复
健康咨询描述： 的时间，基本走路活动包括小跑已经没有问题了，原来肿胀的地方也不肿了。但是自己感觉就是，该受伤的脚的前脚板和脚后跟着力点两块，有些时候走路时磨得特别疼，后脚跟和原来肿的地方有时有些酸胀的感觉，正常的右脚就没有这种情况，同时还是感觉左脚走路有些生硬的感觉。不知道是不是因为扭伤引起的？
想得到怎样的帮助：我不知道是不是因为脚部的韧带被扭伤，之后使得脚底板特别是脚跟那块现在有点不适的症状。想问问有什么办法加快恢复？还需要继续做理疗吗？谢谢！
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医生回复区
病情分析：
您好，这种情况属于慢性软组织损伤了。主要是局部韧带，筋膜，肌腱等等组织损伤后导致粘连和炎症，需要积极治疗。
指导意见：
对于这种慢性的软组织损伤，一般采用小针刀和局部药物注射治疗，见效很快，效果不错的，再就是针灸，按摩，理疗，中药烫洗等等，这些方法效果较慢。同时注意休息，近期不要剧烈运动，不要走太多路
病情分析：
你好，根据你的情况，我考虑你患陈旧性软组织损伤。
指导意见：
我建议你可以去医院康复科就诊，做相关治疗如针灸，理疗，中药等。所以你可以继续做理疗。
病情分析：
不知道当时拍片没有骨折，那有没有错位的情况，还是只是单纯的软组织损伤，如果是单纯软组织损伤现在应该可以康复。
指导意见：
1、最好再拍个片子或者干脆做个CT看看。对比一下。
2、目前可以针灸理疗治疗。
3、如果痛可以扶他林软膏涂抹按摩。
4、若果是韧带问题看看手法治疗如何，不行手术松解韧带。
医生询问：
还有疑问可以继续咨询。
以上是对“请问脚踝处软组织扭伤后的恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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