牛奶与钙片同时吃补钙增高明显吗

      病情分析：
      没有作用的，目前世界上还没有可以对身高起到决定性作用的药物或食物
      指导意见：
      建议去医院查查骨龄，这是预测身高最为重要的指标之一。，如果骨龄尚小（这个年龄的话，这种可能性不大），仍有生长潜力的，要是骨龄成熟了，就只能顺其自然了，因为目前对于身材矮小还没有特效药。

      病情分析：
      你好，人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。
      指导意见：
      平时要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
      

      病情分析：
      您好！
      牛奶和钙片不能同时吃，会影响吸收。牛奶富含钙质，吸收良好，牛奶和钙片同时服用后可能会造成钙质的浪费，钙质摄入量到达一定的范围后，再增加钙质的摄入有可能到导致胃肠道对钙质的吸收下降，而且钙片和牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性，形成絮状沉淀物。
      指导意见：
      建议您只通过牛奶补钙，早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天的钙的需要量。喝牛奶时不要加糖；在喝牛奶前后1小时左右不宜吃橘子，空腹不宜喝牛奶。
      您可以经常做些拉抻性运动，如打篮球。营养充足均衡，多吃水果蔬菜，清淡的食物，有助于长高。
      希望我的回答会对您有所帮助，祝您健康。
      以上是对“牛奶与钙片同时吃补钙增高明显吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！