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晚上泡柠檬喝好吗

女 | 22岁 悬赏20个健康币 2010-10-29 09:41:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 听说柠檬是感光水果,晒太阳容易变黑,晚上喝对胃好吗

想得到怎样的帮助:养颜、美白

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maryxu4
maryxu4 医师 帮助网友:845称赞:235
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2010-10-29 10:18:33 我要投诉

      病情分析:
      一般来说,柠檬的美容作用主要是因为其富含维生素c,可以增加肌肤的胶原蛋白,减少水分的流失。另外,还可以和色素中和,防止和减少色素在皮肤上的沉积,因而具有美白和保湿的作用。
      但是,柠檬确实具有一定的感光作用,所以最好在晚上喝。酸味的物质一般也会刺激胃酸的分泌,所以要适量喝一些就好了,不要多喝
      指导意见:
      美白养颜的方法有很多,补充足够的维生素c就是其中一个不错的方法。许多蔬菜水果中都含有丰富的维生素c,例如鲜枣、猕猴桃、番茄等。平时可以多吃一些。
      

2010-10-29 10:33 ask1243333330 追问

谢谢你!

蒲玉
蒲玉 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 生殖器疱疹、水痘、狂犬病、流感、手足口病、麻疹、腹 帮助网友:6703称赞:1
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2018-06-19 05:24:14 我要投诉

      你好,晚上泡柠檬喝也是可以的,但是睡前不要喝太多的水,平时应该合理营养,均衡饮食,多吃新鲜蔬菜以及水果,适当的运动,增强体质。
      

俞剑
俞剑 医师 擅长: 擅长男科类的,比如包皮过长,包茎以及早泄阳痿和男性 帮助网友:12425称赞:636
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2010-10-29 10:13:50 我要投诉

      病情分析:
      可以喝,但不能太多,1,2杯就够了 。
      柠檬其实主要作用是排毒,补VC,美白的,通过排除内部毒素,达到祛痘的效果
      指导意见:
      你要美白就晚上喝,或者白天喝了3小时之内别晒太阳,柠檬是吸光食物,吃了晒太阳会比变黑的哦。
      
      
      以上是对“晚上泡柠檬喝好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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