高血压要吃什么样的青菜

      病情分析：
      你好！血压高要注意控制。
      指导意见：
      一般高血压要少吃盐，芹菜比较好有降压作用，最好芹菜叶也要吃。
      

      病情分析：
      你好,高血压病人主要就是限制盐，限制油，另外可能需要终生服药
      指导意见：
      建议多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。多点的吃芹菜最好了,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用
      
      

      您好,您需要吃些含钾离子较多的蔬菜,芹菜最为适合.其他的蔬菜和水果也都是可以的,还应该控制食盐的摄入量,清淡饮食.
      
      以上是对“高血压要吃什么样的青菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！