怀孕七个月睡觉时腿老抽搐怎么回事

      病情分析：
      你好。半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。有很多大部分原因是由于缺钙引起的。
      指导意见：
      为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行按摩。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，一般发生腿部抽筋需要注意补充钙和维生素D。
      指导意见：
      可遵医嘱服用钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。