孕妇吃红枣猪肝粥补铁效果好吗

      你好，根据你的情况分析会起到补铁的作用的，注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，也要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
      
      

      病情分析：
      你好，怀孕期间很容易导致生理性贫血。
      指导意见：
      可以用饮食调理一下，多吃些补血的食物，必要时可以补充铁剂。避免情绪激动精神过度紧张。
      

      病情分析：
      你好！ 红枣含有丰富的矿物质，可以很好的补充血液，达到益气补血的作用，猪肝是补铁的，但是不要多吃，因为动物肝脏对于孕妇来说不适宜多吃，同时菠菜也是补铁，这几种炖汤可以很好的补充身体的铁物质。
      指导意见：
      建议不要过于食用动物内脏，红枣补血，可以每天食用5颗，黄豆含有丰富的蛋白质，可以补充身体需要的蛋白质，都是很好的食材，孕后期最好要保证充足的营养。祝你和宝宝身体健康。
      
      以上是对“孕妇吃红枣猪肝粥补铁效果好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！