血糖高，血脂高应该吃什么？

男 | 0个月 2010-11-02 04:30:26 1人回复来自

健康咨询描述：，一月份再检查一次，如果血糖高还没有降低的话就要开始吃药了，不知道在这3个月时间，我爸爸饮食方面应该注意些什么？是否需要适当的减肥，我爸爸的体重是180斤，应该吃什么？

想得到怎样的帮助：我希望我爸爸能通过一月份的身体检查，如果一月份检查出他的血糖指数没有减低的话，就要开始吃药，那么就是糖尿病了

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张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2010-11-02 05:51:35

      病情分析：
      你好通过你的描述你父亲是可疑糖尿病高血脂患者，饮食和运动治疗是治疗的前提
      指导意见：
      糖尿病高血脂患者有效的饮食治疗才能延缓病情的发展。平时饮食高蛋白：在主食中，蛋白质食物占到60%。如，豆腐、豆腐花、各种蛋类。高抗氧化食物：每天要有3-5杯西红柿汁或胡萝卜汁或葡萄汁。高膳食细纤维食物：每天有一餐干香菇、黑木耳。高欧米茄-3食物：每天都要有一定量的核桃、海鱼或亚麻油、紫苏油。低油脂。零糖、低碳水化合物，精米、精面在主食中不超过30%。拒绝烧烤、煎炸食品。同时要配合适当的运动。