长春中山医院技术好不好

      病情分析：
      您好，该医院不错，对于失眠治疗不错
      指导意见：
      治疗失眠，建议您白天多进行体育锻炼，晚上喝一杯牛奶，然后睡觉，效果不错的
      

      你好！很多因素会导致失眠，对于失眠的治疗应该先找到原因，中医的失眠病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响正常的生活和健康，平时注意调整好自己的心态，舒缓情绪，避免精神刺激， 睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。