到底是亏气还是亏血

      病情分析：
      你好,你的情况是属于肾虚,加上气血不足的表现.锻炼可促进血液循环。可以平时多锻炼增强体质。
      指导意见：
      建议吃点中成药金匮肾气丸调理.平时多喝点生姜当归羊肉汤,温补气血,促进四肢血供,对手脚冰凉有帮助.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,每天晚上使用生姜水泡脚,温通身体气血.使用桑叶煎水加上米醋一起洗头发，坚持可以养发。
      

      病情分析：
      这还是要考虑是属于精神性等导致的因素的，
      指导意见：
      一般的由于精神紧张，神经衰弱等还是会导致的这样的症状的，不是气血虚导致的，注意保持心情舒畅，还是问题不大的，如常用的血府逐瘀口服液，安神解郁颗粒试试

      病情分析：
      夜间膝盖以下冰凉，是阳虚的症状，肾阳虚累计心阳，就会出现心阳不振导致的心脏不适，心神不足也会影响睡眠，导致失眠。
      指导意见：
      这个应该用当归四逆汤调理，去找中医开点药，不行就买中成药，比如右归丸，主治真阳虚衰。
      以上是对“到底是亏气还是亏血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善
      指导意见：
      这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。