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早晨起床脖子僵痛,这是严重的颈椎问题吗

男 | 24岁 悬赏20个健康币 2010-11-03 09:36:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 早晨起床脖子后面僵痛,尤其是向右侧转的过程中,平时也有类似症状但不如早上强烈

想得到怎样的帮助:应采取哪些措施加以应对

医生回复区

王红梅
王红梅 青龙满族自治县中医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤,肿 帮助网友:4141
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2010-11-03 09:53:41 我要投诉

      您的情况很可能是颈椎病,但是不是颈椎病晚期,如果采取及时的治疗和护理是完全可以治愈的。不要担心。
      建议您先到正规的骨科医院进行检查确诊。
      以下是几种颈椎病护理方法,希望对您有用:
      1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
      2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
      3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
      4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
      5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
      6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
      7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
      8、用拇、食指掐揉人中穴。
      9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
      如有疑问请点击左侧进行详细的咨询,祝您早日康复。
      
      

乔蔓丽
乔蔓丽 连云港市东方医院   主管护师 擅长: 擅长阑尾炎,胃肠穿孔修补术,甲状腺囊肿,腹股沟疝, 帮助网友:8809
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2010-11-03 09:36:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于颈椎病的治疗一般有三种:保守,微创,手术。
      指导意见:
      建议您这样的情况采用保守治疗,保守治疗也分很多种的,有理疗牵引,中医推拿,药物仪器等,而且根据不同的病情选择的治疗方案也不同,所以建议您最好到医院检查,针对自己的病情来治疗。
      

天祥王医生
天祥王医生 医师 擅长: 咽喉炎、气管炎、肺炎、支气管哮喘、肺气肿、支气管扩 帮助网友:2593称赞:175
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2010-11-03 11:27:33 我要投诉

      您好!多考虑为颈椎病,其症状主要表现为颈后和肩背疼痛,酸沉,肩部有压痛,时有落枕感,手指麻木,无力,甚至握不住东西。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,可以采用中医外敷
      安全无副作用,而且康复后不易复发.
      日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健可以做到不复发!祝早日康复!
      
      以上是对“早晨起床脖子僵痛,这是严重的颈椎问题吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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