健康咨询描述: 食疗就可以治好脱发吧,吃什么管用,还有要多吃多少才可以真正的见效果,会不会让头发长出来
想得到怎样的帮助:食疗就可以治好脱发吧,吃什么管用,还有要多吃多少才可以真正的见效果,会不会让头发长出来
你好,根据描述考虑脱发,具体原因不好找,微量元素缺乏或营养不良或精神因素有关,饮食注意多吃蔬菜水果和肉类,这样可以促进毛发生长,最主要的还是药物治疗比如口服善存和胱氨酸片,注意减少压力放松心情。
30多岁的中年男性出现了脱发,原因是多种多样的,有脂溢性脱发,物理性脱发,化学性脱发,肥胖性脱发还有。营养性脱发,遗传性脱发。首先你应该到正规医院的皮肤科去检查诊断一下引起脱发的原因,然后再对症对因治疗才会有好的疗效。在日常生活中,可以多吃花生,核桃,黑芝麻等坚果,对于头发有一定的营养作用。
病情分析:
您好。中医认为,发为血之余,而肾其华在发。头发的强盛,和气血是否充盛和肾气是否强健有很大的关系。所以如果脱发严重的话,最好通过补气养血或是补肾来治疗。
指导意见:
如果想通过食疗来生发的话,可以适当的吃一些补气养血或是生发的食物。例如豆类,尤其是黑豆,一般都有补肾的作用。还有黑芝麻,红枣,枸杞子等食物。还可以用首乌煎水洗头,也有一定的生发作用。
以上是对“脱发怎么食疗,女性脱发食疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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