运用食疗可以辅佐治疗脱发吗?

      如果出现头发比较稀疏掉头发的情况，多数还是由于您的肾虚有一定关系，或者是由于您经常有熬夜，休息不好也是有一定关系的，需要吃一些黑芝麻来改善一下生活。
      

      病情分析：
      您好，头发稀疏，经常脱发。考虑可能与缺乏b族维生素有关。可以运用食疗辅佐治疗脱发。
      指导意见：
      建议您可以口服复合维生素b。养血生发胶囊等药物治疗。平时可以多吃点黑芝麻黑豆黑米核桃等食物辅佐治疗。注意休息，尽量不要熬夜。避免不良情绪等。
      

      在日常生活中要想预防脱发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会塞住毛孔从而引起脱发。一些已经发生脱发的人群而言，在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物，这些食物对头发的生长都具有巨大的帮助。要想预防以及治疗脱发的情形，在日常的饮食中应该尽量的少吃一些甜食、脂肪类食物，而关于富含蛋白质的食物则应该多吃。比如像蛋类、鱼类、瘦肉、果仁、谷类等，除此之外各种新鲜的蔬菜以及水果都是必不可少的。
      
      以上是对“运用食疗可以辅佐治疗脱发吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"