不使用药物，如何调解人体内分泌？
健康咨询描述： 不使用药物，如何调解人体内分泌？
曾经的治疗情况和效果： 没问过
想得到怎样的帮助：针对问题的答案
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
内分泌是一个大的概念 如果是女性 雌孕激素的平衡是内分泌的一个经常性的概念 其实还有很多方面都是属于内分泌的概念 比如甲状腺激素 比如糖尿病患者的胰岛素分泌
指导意见：
对于女性 应该注意饮食规律 保持情绪稳定 心情舒畅 避免抑郁 劳累 避免精神压力过重 这些对于内分泌的稳定都是有利的 相反 如果是饮食不规律 情绪不稳定 劳累 抑郁 精神压力过重 都可能导致内分泌失调
病情分析：
21女性，自述内分泌失调
指导意见：
这位女士您好
不知您是否有感到哪里不适
一般来说，我们人体内分泌系统与我们的日常生活关系密切，要想它时刻处于动态平衡，就要求我们保持心情愉快（勿大喜大悲），健康饮食（清淡为主，每餐定时定量，荤素搭配），适量运动，适应各季节变化（冬防寒、夏防暑、春防风、秋防燥等）。
祝您健康
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
