髌骨错位韧带拉伤，打弯90度，怎样治疗好
健康咨询描述： 前摔了一跤倒致左腿髌骨错位内侧副韧带拉伤，核磁共振显示，韧带所幸并未断裂只是内侧韧带松驰。
曾经的治疗情况和效果： 正位后，打了三个星期石膏，没抽积水，又敷了两副膏药，怎耐膏药过敏，反而肿得更厉害了。郁闷！现在膝关节还是很肿，但是已没有积水，每天坚持下蹲锻炼，吃“独一味胶囊”和涂抹“正红花油”消肿。让医生看，医生说膝盖只是脱了一层皮，至少还要再脱两层才能完全好。现在打弯只能到90度，心里很是着急和郁闷。
想得到怎样的帮助：请问:现在是继续练习下蹲好呢，还是让大夫给硬扳扳好呢？如果坚持锻炼不扳的话，大概还要多久才能正常下蹲？承蒙指教，本人将感激万分！
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病情分析：
病史：膝关节外伤3个月伴功能障碍。
指导意见：
建议尽早功能锻练【包括膝关节屈曲 下蹲】。要不以后很麻烦，如果自己没有这个毅力，【因为这个恢复非常疼痛】，建议去医院叫医生硬扳膝关节【记住骨科医生】。
您好，请问硬扳膝关节有没有必要打麻药?比如说玻璃液什么的。
您好，请问硬扳膝关节会不会特别疼，如果不打麻药的话，会不会疼死过去呀？
是比较疼痛的，但我不建议打麻醉，最好是自己锻炼。不要担心，只要努力+坚持，会好得。
知道了，谢谢了。
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