怎样判断自己身体属于什么体质，怎样调理？
健康咨询描述： 冬天总是手脚冰冷，这段时间经常感觉很上火大便偶尔干结，脸上一直长痘痘很大颗会痛！皮肤粗糙暗淡无光。
想得到怎样的帮助：该怎样调理才可以改善现状？谢谢
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医生回复区
病情分析：
你好！你的体质，阴阳气血俱虚，而且阴阳不调和，阴虚不能敛阳，虚阳上浮则感觉很上火，脸上一直长痘痘。阴虚则大便干结。血虚则皮肤粗糙暗淡无光。阳虚气弱，则冬天总是手脚冰冷。
指导意见：
治疗之法，要阴阳并调，气血双补，使阴平阳秘，气血充足，自然可以改善证状。
那请问要用什么药进行调理平时要注意点什么
你好！你可用：桂枝，白芍，甘草，大枣，元参，生地，赤芍，黄芪，白术，附子，紫草，制首乌，丹皮，当归。上药水煎服，连服7---10剂。平时注意不要吃辛热油炸酒类。
病情分析：
你目前的症状是肾阳虚的表现。
指导意见：
建议你注意增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，并可以考虑口服肾气丸等药物调理下，同时注意饮食上忌下高糖油腻及辛辣刺激性食物，脸上的痘建议可以用药物如氯硫霜治疗下。
那请问需要去做个检查嘛？
如果想进行检查，建议你进行性激素检测，看下你的脸上的痘与内分泌紊乱有没有关系。
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