健康咨询描述: 您好。我爱人有便秘病史3年,一直依靠膳食通的保健药物,具有依赖性。刚刚怀孕一个月,已停止用保健药,但现在便秘很严重,已达7天,使用开赛路无效,目前坚持喝蜂蜜水,吃核桃和香蕉,也无好转。另,我爱人饮水少。亟盼大夫有何治疗建议。
妊娠期肠蠕动及肠张力减弱,且运动量减少,容易出现便秘。由于子宫及胎先露部的压迫,也会感排便困难,应养成排便习惯,多吃含纤维素多的蔬菜、水果,必要时口服缓泻剂,如睡着口服双醋酚汀5~10mg或果导片1~2片,或用开塞露、甘油栓,但禁用剧泻剂,以免经起流产及早产。
便秘是比较常见的一种症状,最主要的还是要改变生活方式,比如一定要多喝水,多运动,可以用手按摩腹部,促进胃肠蠕动,还有就是饮食方面,多吃粗粮和蔬菜水果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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