健康咨询描述:
晚上睡觉特别能磨牙 已经很多年了
有的时候磨得特别响 但是自己不知道
家人说声音很大 特别用力 一直不知道怎么办
有的时候白天也不经意咬着牙 很累
想得到怎样的帮助:晚上睡觉特别能磨牙 已经很多年了
有的时候磨得特别响 但是自己不知道
家人说声音很大 特别用力 一直不知道怎么办
有的时候白天也不经意咬着牙 很累
病情分析:
有几个原因的,一个是梦多,睡眠质量差。平时多运动。
指导意见:
睡觉前热水泡脚,喝上一杯热牛奶。
另外也有上火的原因,可以在平时多喝汤水,金银花茶等。
病情分析:
磨牙常见的原因有:1、寄生虫如蛔虫等2、压力过大精神紧张,刺激副神经所致。3、白天过度劳累后也会磨牙。
指导意见:
建议最好到药店买打虫药如肠虫清进行驱虫治疗,正常来说每个人每年要至少驱一次虫,一般驱虫后,磨牙就会减轻。另外,注意休息,放松心情,不要太紧张,注意劳逸结合。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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