严重得恐人症

男 | 18岁悬赏10个健康币 2010-11-13 08:01:10 1人回复来自

健康咨询描述：我时时刻刻注意别人是否看我，就算没看我也觉得看了，在路上走路我也觉得别人都在看我，因为我长的还行，所以路上很多女孩逗我，说帅哥什么的，原来同学也这么说，你说，这事整的。请问我到底怎么办，我太严重了，我妈照样这样感觉，更可怕的事，我总觉得别人在骂我SB，装，因为我总板脸，一个原因是我紧张，两一个是，我恐人症是因为学习不好，一点都不学，被我一个朋友总骂，别人还瞧不起我，我就得了恐人症，我现在笑有时都笑不起来，我觉得我好像什么表情都会挨骂似的，好像对我最好，最喜欢我的人也会骂我似的，这样活着真的很累，我跪求，请帮帮我，我怎么办，给双倍的分！

想得到怎样的帮助：帮我治好，谢谢

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:46:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，你自己的学会自己如何给自己解压，自己调节好自己的情绪。
      指导意见：
      人总是有自己的缺点的，自己要客观的对待处理，既要自己对自己的反思，也要自己要有自己的甄别别人对自己的评价。然后自己调节自己的情绪，做好自己的改变。你自己是太在乎别人的观点了，从而忽略了自己对自己的反思，一味的给自己制做压力了。

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