股骨中干粉碎性骨折如何恢复膝盖弯曲
健康咨询描述： 了 现在已经能弯曲到90度 早上起床还要多点
想得到怎样的帮助：股骨中干粉碎性骨折如何恢复膝盖弯曲 可能有肌肉关节有粘连
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病情分析：
手术做的不错，力线、钢板的弯曲度、骨折位置都不错。估计是植骨了。因为你现在术后才一个月，所以不用着急。一般石膏固定需要三个月。但早期别负重。
指导意见：
可以在床上练习股四头肌舒缩训练，每天三次，一次30下。也可以按摩患肢，防止肌肉粘连。
植骨 不是我自己的骨头 可我觉得弯曲到90度就弯不下去了 肌肉硬的
现在不用着急，因为你术后时间不是很长，股部肌肉是膝关节屈伸活动的重要结构，由于你股骨干骨折使周围肌肉、筋膜损伤，再加上出血后血肿机化，粘连，骨折的内固定，导致膝关节的活动受限。你现在不用着急，需要逐渐地功能练习。但不能负重，可以适当活动髋、膝关节，做肌肉等长收缩训练。防止肌肉萎缩、粘连、关节僵硬。你现在不能弯曲太多，还是大腿肌肉需要训练。大腿肌肉力量有了，自然就能弯曲了。
就是做肌肉收缩吗 该怎么练啊
就是大腿的肌肉，前面的肌肉，股四头肌。就是让肌肉使劲。就是将大腿伸直，将大腿肌肉紧张、收缩，然后放松、舒张。同时膝关节可以微动。1天3次，一次练30下，这样肌肉力量加强了，能防止委缩、粘连等。
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你好：现在还不能够加强锻炼了，原因是没有彻底愈合好。做轻微的活动可以防止肌肉萎缩。
可是手术医生说可以弯曲 他说如果不能很好的弯曲到时候要强制性的弯曲 大概多少时间以后可以强化训练
关键是没有完全彻底愈合好了，现在只能够做关节的轻微活动，以免骨折的地方在开了。
能恢复到和以前一样吗 我是练搏击的 脚很重要
能够恢复好的
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