健康咨询描述: 戒酒有什么好办法。自己不喝。只要和别人聚在一起就喝多,脾气暴躁
饮酒有成瘾性,容易导致胃黏膜损伤、肝功能损害,诱发心脑血管疾病,酒后行为不受控制,易冲动。建议和其多交流,适当运动,培养走路、打乒乓球、健身等运动爱好。如果仍不能改善,建议到当地戒酒中心戒酒治疗。
戒酒自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主,用精神治疗、心理疏导的方法,祝您身体健康!
以上是对“戒酒有什么好办法。自己不喝。只要和别人聚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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