健康咨询描述: 我在小学比别人高。 到了初中,初二时我168CM 慢慢的发现以前没我高的同学都比我高了。 我身高一直没改变。 我爸妈也不高 我该怎么办啊? 我想长到180以上
想得到怎样的帮助:请问我该怎么长高啊?
病情分析:
你好,身高是由遗传和后天环境共同影响的,介意你去做X线
指导意见:
骨骼X线主要看看骨垢有没有愈合。
如果股沟没有愈合的话,常理上是可以再长的。
还可以查查生长激素和甲状腺激素等
病情分析:
你好!青少年是长身高的黄金阶段,15岁168cm是很正常的身高了,任何一个人的身高多少都是会受到遗传,自身的锻炼和营养影响的。
指导意见:
对于你的情况,首先是要把营养跟上去,饮食食物要多样化,尽量不挑食,多吃牛奶、鸡蛋。鱼肉等高蛋白的食物,还可以适量的补充钙片。其次是你要多运动,对于男生来说,打篮球、游泳甚至跳绳对于长身高都是非常有好处的,因为你才15岁,还有很大的长身高空间。!祝你健康!
以上是对“我还能长高吗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我2年没有长高了还是168CM 我该怎么办啊
这样可能你是属于比较早熟的,那剩下的长高空间就比较有限了,还是照上述的方法去做,至少可以让你尽量的长高。祝你健康!
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