我左手的食指,中指,无名指,小指中部关节乏力且无名指和小指
保密 | 0个月 2007-04-29 19:39:53
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健康咨询描述： 我左手的食指,中指,无名指,小指中部关节乏力且无名指和小指发麻,但握力正常.医院也去好几家了,拍过片子,颈椎没有问题!医生都说是血脉不和,天麻吃过,木瓜丸也吃过就是不见好转.会不会是腕管综合症?都说腕管综合症会有刺痛感,但我没有,就是感觉手指乏力.该吃什么药,或者有什么辅助治疗? 请专家为我解答,谢谢.
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2007-04-30 06:15:37 我要投诉
如何防止用电脑引发“腕管综合征”保持良好的操作姿态是避免相关损伤的最佳方法。1、键盘应放置在身体正前方中央位置，以持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以预防腕管受到伤害；2、手腕尽可能平放姿势操作键盘，既不弯曲又不下垂；3、肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受压；4、前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身向前倾；5、确保使用鼠标时手腕伸直，坐姿挺直并最好使用优质背垫，双脚应平放地面或脚垫上。6、显示屏放置在身体前面的高度以不使头部上下移动为宜，当坐正之后，双眼应与屏幕处于平行直线上，确保显示屏的亮度适中。7、工作期间经常伸展和松弛操作手，可缓慢弯曲手腕，每小时反复做10秒钟；也可每小时持续做10秒钟的握拳活动。
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