青春期综合症怎么治疗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你注意力不集中还有记忆力越来越差，应该是手淫过度引起的，只要你平时不看一些黄色的小说，电影，图片之类的东西，戒掉手淫或者减少手淫的频率即可恢复的。期间建议你每天去运动，剧烈运动后就不会想那些事的了。
      指导意见：
      你最大的问题是对自己缺乏信心！你最主要的事情就是提高自己信心。你得了解清楚自己，每个人都有各自的优点，发现自己的优点，每个人都有自己的秘密，但是没有必要因为担心被人知道而使得自己变得羞愧。正视自己，跟自己说我是最棒的！
      

      主要是你过于责备自己,其实完全没有这个必要,手淫是青年普遍存在现象只是大家不互相讲出来而已,想不手淫就不看黄光碟书籍等多做运动,把精力集中在工作和学习上,不要想这方便的问题早睡早起就减少手淫现象了,偶然几次也无所畏这是正常生理宣泄多就不好了.这样慢慢就好了,祝你健康!